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フットバッガード0410
 ども「禁断の衝撃映像をお届け!」タカキュ~です☆


部屋練。裸足フットバッグ。パンツ1丁。

いや何か、つかめてきてる気がするんだよね。
「運動エネルギーのベクトルを下に向ける」フットバッグ。
TSG4の時にチャーハン君から聞いたんだけど、自分の理想の上半身固定FBには不可欠だよなぁ、と。
上下動を極力排除したFBみたいな。

もーちょい煮詰めてみますYO☆

 そんなわけで「裸足FB大好き♪」タカキュ~でした☆

あ!カウンターが3000超えました!!
すっごいなぁ!!!
すごいのかなぁ? 

テーマ:そんなことして恥ずかしくないんですか? - ジャンル:日記

【2006/04/10 18:14】 | 萌えるフットバッグ | トラックバック(0) | コメント(9) | page top↑
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コメント
なぜパンツマン?
どうせならすっぽんぽんで。

今日から新入がきた。
泣く泣く泣く。
私も泣く。
【2006/04/10 19:20】 URL | kaz #-[ 編集] | page top↑
初日から泣かせてるのかYO!(笑)
キッツイ仕事だよねぇ…OTL

いや仕事後に短パン持ってなかったからw
ちなみに職場の休憩室。
【2006/04/10 20:16】 URL | タカキュ~ #-[ 編集] | page top↑
ちょっとだけ「チラリ」を期待したんだけど…。

ところで。
ギター界にはエアギターなるものがありますが、エアフットバッグは存在しますか?
していて欲しい。
【2006/04/10 21:28】 URL | ひとしさん #SEFye3cg[ 編集] | page top↑
うわぁお!!
驚いちゃったわよ。
衝撃映像に釘付けです。笑
【2006/04/10 22:02】 URL | みぃ #-[ 編集] | page top↑
エアフットバッグは単なるイメトレ付素振りなような気もするが、相当イイ練習になるとみたっっ!!!
ただ本当にバッグがあるように見せられるレベルに達するにも相当の修練が必要とみたw

みぃちゃんもチラリ期待してたわね!!!(笑)
【2006/04/10 22:15】 URL | タカキュ~ #-[ 編集] | page top↑
個人的な意見ですので、流してもらっても構いませーん。
上半身固定のキモは腹筋・背筋。
下半身の動きを腰で抑えてあげるようにすると良いと思います。
アンド腰を落した状態をキープ!これで腰の位置が固定されます。
トーストールの腰の高さを、クリッパーの腰の高さを同じにするようにすれば、腰固定はできると思います。
イヴとか常に膝が曲がってくにゃんくにゃんに見える。
【2006/04/10 22:46】 URL | ハツ #R0JI2aKQ[ 編集] | page top↑
(´-`).。oO(ファスナー流れとる・・・)
【2006/04/10 22:48】 URL | ハツ #R0JI2aKQ[ 編集] | page top↑
そおなんだよ!
オレの場合腰の筋肉かなぁ?
姿勢を良くする為にソコの筋肉を使ってるっぽい。
猫背克服したいけど、そこの筋肉が足りない感じ。
でもコレ鍛えると背中の無駄な肉が落ちないかと内心期待しておりマス☆
あとは飛び上がる動きを抑えられるかなんだけど、なかなかねぇ。
体幹とかバランス感覚とか関わってきそう。
【2006/04/11 17:29】 URL | タカキュ~ #-[ 編集] | page top↑
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2006/04/12 02:19】 | #[ 編集] | page top↑
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